1.《焦虑精神的自救》作者:(英)克莱尔·威克斯 出版社:新疆青少年出版社 出版年月:2012-11 【推荐理由】人们都说精神疾病是不治之症,其实这个认识本身就是一...
认识青少年抑郁症报送单位:温州市第七人民医院作品说明:作品通过介绍青少年的抑郁症早期症状,有助家长早识别,并...
《我战胜了抑郁症》讲述的故事发人深省、激励人心,并向正遭受抑郁症折磨的读者提供了切实可行的建议。——格伦·克...
抽烟、喝酒、打架、离家出走。抑郁、网瘾、厌学已经成为青少年目前最突出的情绪行为问题表现。但是很多家长仍没有意识到:抑郁离我们真的并不遥远。根据2018年的《...
青少年抑郁症的识别与治疗青少年抑郁症的症状表现 (1)过分自责。当一两次考试成绩下降,别人超过自己时,就持续郁郁寡欢,脑子钻进“自己很差,以后周围的人会瞧不...
可见:“音思疗法”是摆脱抑郁症的行之有效的方法。 3.加强自我教育,培养健康心态 心境平和、心情舒畅是心理健康的基础。青少年要正确了解自身的个性特点,学会采用...
《不要恐惧抑郁症》 乌尔苏拉•努贝尔著 王泰智等译 三联书店 《克服焦虑》 维雷娜•卡斯特著 陈瑛译 三联书店 《怒气与攻击》 韦雷娜•卡斯特著 章 *** 译 三联书...
1. 药物治疗:根据青少年的生理特点,选择适当的抗抑郁药物。常用的药物有选择性五羟色胺再摄取抑制剂(如氟西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰等),这类药物具有...
心理学入门书籍推荐1、如果要想系统的学习心理学(高校教材):《普通心理学》(最基础的,也是心理学入门书籍)、《发展心理学》(儿童心理学)、《 社会 心理学》、《教...
如果你担心自己在说出口前会崩溃或泪流满面,出去呼吸下新鲜空气、散散步让头脑清醒一下或者听些舒缓的音乐缓解你的焦虑。你甚至可以邀请你的父母与你一同散步或者...
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