青菜的营养成分含量表100g1 青菜每100克含水分94.5克,蛋白质1.3克脂肪0.3克,碳水化合物2.3克,粗纤维0.6克,灰分10克,胡萝卜素1.49毫克。维生素B1 0.03毫克,...
萝卜富含钾元素,100g中含有173mg,有一定量的磷元素和镁元素,其中钙元素含量较高,100g中有36mg,另还含有多种矿物质,如铁、锌、锰、铜、硒等。萝卜中的维生素C...
每100克牛肉含:能量125千卡、蛋白质19.9g、脂肪4.2g、胆固醇84mg、饱和脂肪酸2g、多不饱和脂肪酸0.2g、单不饱和脂...
苋菜的营养成分表100g1 “苋菜所含的铁质、钙质、蛋白质均非常丰富,俗语有说:“六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换。”由此可见其营养价值之高。每100克苋菜含蛋白质2.5...
你好朋友,100克牛肉的营养成分表。据研究每100克牛肉含:能量125千卡、蛋白质19.9g脂肪4.2g、胆固醇84mg、饱和脂肪...
胡萝卜缨(红)的营养成分列表 (每100克中含)成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克)82.2 能量(千卡)40 能量(千焦)167 蛋白质(克)1.7 脂肪(...
馒头主要提供糖类.我的选择是:萝卜(50g)中:蛋白含量:2.6÷100×50=1.3g,脂肪含量:0.4÷100×50=0.2g,碳水化合物:2.0÷100×50=1g;烧牛肉(50g)属于牛...
3、狗肉,每100克狗肉,含有热量1100 kJ (260 kcal)、碳水化合物0.1 g、脂肪20.2 g、蛋白质19 g,钙8 mg (1%),铁2.8 mg (22%)。4、驴肉,每100克含有,水分(克)73...
胡萝卜每100克所含蛋白质(克)1、脂肪(克)0.2、钙(毫克)32、锌(毫克) 0.23 大葱每100克所含蛋白质(克)1.6、脂肪(克)0.3、钙(毫克)63、锌(毫克)0.29...
每100克菠菜含水分91.5克,蛋白质2.4克,脂肪0.3克,碳水化合物4.3克,粗纤维0.2毫克,钙103毫克,钙103毫克,磷38毫克,铁1.9毫克,胡萝卜素3毫克,维生素B10.02毫克,维生素...
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