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番茄时间管理法则

发布时间：2024-06-18 19:22
下面围绕“番茄时间管理法则”主题解决网友的困惑

(1)一个番茄时间(25分钟)不可分割,不存在半个或一个半番茄时间。 (2)一个番茄时间内如果做与任务无关的事情,则该番茄时间作废。 (3)永远不要在非工作时间内使用"番茄工作法"...

番茄工作法(Pomodoro Technique)是一种时间管理法方法,在上世纪八十年代由Francesco Cirillo创立。该方法使用一个定时器来分割出一个一般为25分钟的工作时间和5分钟的休息时...

番茄工作法是一种有效的时间管理方法,旨在提高工作效率和增强专注力。在这种方法中,工作时间被分成短期工作段(通常为25分钟)和短暂休息(通常为5分钟)。连续重...

这是一款时间管理必备的轻便App,拥有简约的无限层级待办列表(Todo List)与目标列表(Flag),支持番茄时钟等功能。在这里你可以制定计划、设置提醒、与志同道合的朋友一起为了...

1.通过番茄钟提升自我的学习,工作效率。稳步提升自律。 2.严格模式,让您更加严格的环境下保持专注,让你专注的过程中不去打开其他APP 3.锁手机模式,借助屏幕时...

四象限清单是一款时间管理工具,结合著名管理学家史蒂芬.科维(Stephen R. Covey)提出的一个时间管理理论,把要做的事情分为四个“象限”:既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不...

番茄时间管理法即番茄工作法，是一种简单易行的时间管理方法，在时间管理方面相对于更加微观。使用番茄工作法，选择...

1、番茄工作法是一种管理时间、充实生活的工作、学习方法，掌握并实践这个方法，你的生活质量和个人价值将会因为你的专注、高效和有规律的生活规划，而变得非常高...

番茄工作法是简单易行的时间管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的微观的时间管理方法。

扭转番茄钟，也可以用手机软件等，时间为25分钟工作，5分钟休息，25分工作，5分钟休息，依次下去。4个番茄钟为一组...