赛夫算是不错的牌子了,营养成分高,确实是安心做产品的,别的牌子身边也有朋友用,但是大同小异,还是看自己
L-Carnitine (左卡尼汀)左卡尼汀是一种二肽的氨基酸赖氨酸和蛋氨酸又称左旋肉毒碱。它自然在体内合成并储存在肌肉。左卡尼汀的主要作用是把长链脂肪酸运送到线...
在健身人群中有一类物质是不可缺少的,那就是营养补剂。补剂,英文为 “supplement ”,既有补充、辅助的意思。健身人群使用补剂主要是为了补充营养物质的摄入,主...
4、减轻炎症等其他问题。比较搞笑的是,我曾经和很多健身爱好者说过鱼油的好处,结果有一些人就奉为圭臬,认为鱼油...
1、咖啡因,咖啡因也许是全世界最普遍的提神促进剂。对于上班族来讲,它可以帮助这类人迅速投入到工作中去,同时,...
面对种类繁多的健身补剂,如何选择就成了很多初涉健身的人们难题。其实健身补剂是很有必要的,健身补剂可以使得人们...
1. 蛋白粉,各种蛋白粉虽然各自都宣称自己和别人不同,但其实只要是国外大牌子有保障就好了,区别真的很小。乳清蛋...
健身必备三大补剂是咖啡因,肌酸,乳清蛋白。一、咖啡因 大部分人说的健身效果不好,都是因为训练容量太低的缘故,...
一般健身人群会接触到以下运动营养品:蛋白粉、增肌粉、肌酸、谷氨酰胺、脂肪燃烧弹,下面将做一一介绍,让健身爱好者有个了解。蛋白粉:(Protein Power)蛋白质...
B组属于“考虑中的补剂”。这类补剂,没有大量明确的能提高运动能力的证据,但是教练员和运动员都感兴趣,有初步的...
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